{"id":145,"date":"2016-11-08T18:40:39","date_gmt":"2016-11-08T18:40:39","guid":{"rendered":"http:\/\/69.89.31.166\/~plantsp2\/?page_id=145"},"modified":"2020-02-28T08:27:41","modified_gmt":"2020-02-28T08:27:41","slug":"how-to-prepare","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.thegardenofpeace.com\/es\/como-prepararse\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo preparar"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 20px\"><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h1 style=\"text-align: left\" class=\"vc_custom_heading vc_do_custom_heading\" >C\u00f3mo prepararse y qu\u00e9 llevar<\/h1><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 20px\"><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>Prepararse correctamente para trabajar con Ayahuasca y otras Plantas Maestras es importante para sacar el m\u00e1ximo provecho de su experiencia curativa. Nuestra ubicaci\u00f3n natural tambi\u00e9n significa que estar correctamente equipado har\u00e1 que su estancia sea m\u00e1s c\u00f3moda para que pueda relajarse completamente en el proceso.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 20px\"><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div><h2 style=\"text-align: left\" class=\"vc_custom_heading vc_do_custom_heading\" >Ayahuasca y Dieta Maestra de Plantas preparaci\u00f3n personal<\/h2><div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 10px\"><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p class=\"font_8\">Recomendamos a todos los hu\u00e9spedes que se sometan a un chequeo m\u00e9dico antes de trabajar con nosotros. Espec\u00edficamente sugerimos un chequeo de la presi\u00f3n arterial y un ECG para detectar cualquier anormalidad en la funci\u00f3n card\u00edaca. Esto es responsabilidad de los hu\u00e9spedes para llevar a cabo ellos mismos, si usted est\u00e1 viajando podemos recomendar un m\u00e9dico local que puede realizar esta prueba para usted.<\/p>\n<ul>\n<li class=\"font_8\">Evite las drogas recreativas, incluida la marihuana, durante al menos 2 semanas antes de comenzar su dieta o ceremonia.<\/li>\n<li class=\"font_8\">Evite el alcohol durante un m\u00ednimo de 48 horas antes de la Ceremonia de Ayahuasca.<\/li>\n<li class=\"font_8\">Evite el contacto sexual durante un m\u00ednimo de 48 horas antes de la Ceremonia de Ayahuasca.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Aseg\u00farese de estar bien hidratado, pero por favor evite beber demasiada agua directamente antes o durante las ceremonias de Ayahuasca.<\/span><\/p>\n<p class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Se sugiere que evite los alimentos con inhibidores de la IMAO (enlace) durante al menos 24 horas antes de beber Ayahuasca esto incluye: alimentos fermentados o no frescos, queso, miso, tofu u otros productos de soja fermentada, frutos secos, tamari o salsa de soja, chucrut, alimentos en escabeche, extractos de prote\u00ednas, productos c\u00e1rnicos procesados o ahumados, levadura \/ levadura de cerveza, (levadura en productos horneados est\u00e1 bien). Tambi\u00e9n sugerimos que en las semanas antes de beber Ayahuasca o emprender una dieta de la Planta Maestra prepare su cuerpo para recibir la medicina, esto incluye evitar demasiados alimentos fritos, cafe\u00edna, alimentos picantes, l\u00e1cteos, carne de cerdo y otros az\u00facares.  B\u00e1sicamente, alimentos frescos, limpios y naturales con una alta proporci\u00f3n de verduras y frutas frescas es la mejor manera de prepararse.<\/span><\/p>\n<p class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Muchos medicamentos y suplementos naturales no son complementarios con este trabajo y pueden ser peligrosos especialmente\u00a0<a href=\"http:\/\/www.thegardenofpeace.com\/es\/medical-guidelines\/\">Medicamentos inhibidores de la IMAO, ISRS<\/a>y o antidepresivos incluyendo la Hierba de San Juan. Por favor, consulte con su m\u00e9dico sobre la interrupci\u00f3n de cualquier medicamento antes de beber Ayahuasca o asistir a una dieta, idealmente al menos un mes antes.<\/span><\/p>\n<p class=\"font_8\">Si usted es una mujer que viene para la dieta, por favor tome nota, la anticoncepci\u00f3n hormonal debe ser cesado 2 semanas antes de venir. Tambi\u00e9n los DIU han interferido en el proceso de algunas mujeres. Si no tienes pareja, te recomendamos que lo consideres como un momento para quit\u00e1rtelo.<\/p>\n<p class=\"font_8\">Por favor, inf\u00f3rmenos de cualquier medicaci\u00f3n que haya tomado o est\u00e9 tomando con la mayor antelaci\u00f3n posible y podremos discutir su situaci\u00f3n individual.<\/p>\n<p class=\"font_8\">Visite tambi\u00e9n nuestro\u00a0<a href=\"http:\/\/www.thegardenofpeace.com\/es\/medical-guidelines\/\">Pautas m\u00e9dicas<\/a>\u00a0para obtener informaci\u00f3n m\u00e1s detallada.<\/p>\n<p class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">La meditaci\u00f3n, el yoga u otras pr\u00e1cticas de mente\/cuerpo\/esp\u00edritu son muy complementarias a este trabajo, ya que te ense\u00f1an a concentrar tus energ\u00edas, lo que puede ser muy \u00fatil durante este proceso, aunque no es obligatorio.<\/span><\/p>\n<p class=\"font_8\"><strong>Vacunas para viajar a Per\u00fa:<\/strong>\u00a0La mayor\u00eda de los m\u00e9dicos occidentales recomiendan pastillas contra la fiebre amarilla, la fiebre tifoidea, la hepatitis A y B y, a veces, la malaria. No recomendamos ninguna de estas vacunas como necesarias para visitar el Jard\u00edn de la Paz. La malaria y el dengue son extremadamente raros en esta zona y no estamos en una zona baja o pantanosa donde a veces se manifiestan. Algunos pa\u00edses como Australia requieren una tarjeta de vacunaci\u00f3n contra la fiebre amarilla para volver a entrar despu\u00e9s de visitar Am\u00e9rica Latina, esta es su elecci\u00f3n, en realidad nunca hemos tenido la nuestra comprobado en la aduana por lo que esta es su elecci\u00f3n. Si decide vacunarse, intente hacerlo el mayor tiempo posible antes de venir.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 20px\"><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h2 style=\"text-align: left\" class=\"vc_custom_heading vc_do_custom_heading\" >Qu\u00e9 llevar<\/h2><div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 10px\"><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p class=\"font_8\">Lo m\u00e1s importante es tener una buena actitud, ser humilde, respetuoso y abierto de mente, dispuesto a entregarse a este trabajo como un proceso que se revela con el tiempo. Reflexionar sobre tus propias intenciones personales, preguntas u objetivos de sanaci\u00f3n tambi\u00e9n es beneficioso.<\/p>\n<p class=\"font_8\">Estamos en un lugar remoto y tenemos que transportar a los hu\u00e9spedes en un 4\u00d74 para llegar al centro. No se trata de moverse mucho y la ropa no se ensucia mucho. Le aconsejamos que traiga el m\u00ednimo equipaje que sea pr\u00e1ctico para sus desplazamientos, esto no es un desfile de moda ni unas vacaciones. Lo sencillo es lo mejor.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 20px\"><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3 style=\"text-align: left\" class=\"vc_custom_heading vc_do_custom_heading\" >Sugerencias para la Dieta<\/h3><div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 10px\"><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<section class=\"entry-header\"><\/section>\n<section class=\"entry-content\">\n<ul>\n<li class=\"font_8\">Peque\u00f1a linterna o frontal: necesaria para las ceremonias que se celebran en plena oscuridad en nuestra Maloka y para pasear por la propiedad de noche. Lleve pilas de repuesto.<\/li>\n<li class=\"font_8\">Pantalones largos ligeros y c\u00f3modos y camisas de manga larga, 2 o 3 conjuntos. Tambi\u00e9n (llevar algo blanco en la ceremonia es una sugerencia por la vibraci\u00f3n curativa que este color posee)<\/li>\n<li class=\"font_8\">Un jersey\/su\u00e9ter abrigado, ya que por las noches puede refrescar.<\/li>\n<li class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Botella de agua.<\/span><\/li>\n<li class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Botas de agua de goma u otro calzado impermeable.\u00a0<\/span><\/li>\n<li class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Sombrero de sol.<\/span><\/li>\n<li class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Pantalones cortos y camiseta o vestido para ir y volver del centro\u00a0<\/span><\/li>\n<li class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Toalla.<\/span><\/li>\n<li class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Chaqueta impermeable o poncho.<\/span><\/li>\n<li class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Calcetines que cubran los tobillos y la parte inferior de las piernas.<\/span><\/li>\n<li class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Ba\u00f1ador (opcional, creemos que nadar desnudo en el r\u00edo es bueno para la salud)<\/span><\/li>\n<li class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Esterilla de yoga si quieres.<\/span><\/li>\n<li class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Un candado y una llave para tu caba\u00f1a, si quieres.<\/span><\/li>\n<li class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Algo personalmente significativo y sagrado que puedes a\u00f1adir a nuestro altar en la Maloka durante tu estancia, cristales, etc.<\/span><\/li>\n<li class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Encendedor y tabaco natural Mapacho si fumas, esta es la \u00fanica opci\u00f3n en nuestro centro y se puede adquirir f\u00e1cilmente en los mercados de Tarapoto.<\/span><\/li>\n<li class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Materiales creativos para tu dieta: bol\u00edgrafo, papel, pinturas, manualidades, instrumentos musicales, lo que quieras para canalizar tu proceso de curaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Art\u00edculos de aseo - \u00a1IMPORTANTE! durante la dieta los art\u00edculos de aseo y cosm\u00e9ticos no 100% vegetales son incompatibles con estos medicamentos, esto significa pasta de dientes no natural, crema hidratante, maquillaje, desodorante, repelente de insectos, champ\u00fas, protector solar, etc. Muchos productos comercializados como \"naturales\" de hecho contienen productos qu\u00edmicos y minerales o sales as\u00ed que por favor lea la lista de ingredientes. Recomendamos cepillarse los dientes e hidratarse con aceite de coco org\u00e1nico y dejar de usar cualquier otro producto de aseo durante este tiempo, a menos que puedas encontrar productos totalmente vegetales. Tambi\u00e9n podemos ofrecerte aqu\u00ed algunas opciones alternativas (\u00a1sobrevivir\u00e1s, te lo prometemos!) Si te niegas a abstenerte de utilizar cosm\u00e9ticos inadecuados, es posible que se te pida que abandones tu dieta, ya que puede ser peligroso para ti y para los dem\u00e1s.<\/span><\/li>\n<li class=\"font_8\"><a href=\"https:\/\/www.mountainroseherbs.com\/\">Mountain Rose Organics<\/a>\u00a0es un buen sitio web si cree que necesita llevar algunos productos.<\/li>\n<li class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Libros: aunque est\u00e1 bien leer, no te sugerimos que te pases toda la dieta haci\u00e9ndolo, porque puedes distraerte de tu propio proceso y escaparte a los libros. Sin embargo, si quieres leer, te recomendamos libros sobre espiritualidad, filosof\u00eda, sanaci\u00f3n, naturaleza o desarrollo personal para mantenerte centrado en tu prop\u00f3sito.<\/span><\/li>\n<li class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Electr\u00f3nica, no hay necesidad de utilizar la electr\u00f3nica durante su dieta y estamos fuera de alcance de todos modos. Port\u00e1tiles, tel\u00e9fonos m\u00f3viles, etc se pueden almacenar de forma segura en la casa principal durante su estancia y tenemos acceso limitado a la electricidad tambi\u00e9n.  Es apropiado escuchar un poco de m\u00fasica suave, pero ten en cuenta el espacio y el silencio de los dem\u00e1s utilizando auriculares o manteniendo la distancia al hacerlo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 20px\"><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h2 style=\"text-align: left\" class=\"vc_custom_heading vc_do_custom_heading\" >Despu\u00e9s<\/h2><div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 10px\"><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p class=\"font_8\"><span class=\"color_15\">Por favor, no se apresure, es aconsejable tener al menos 48 horas despu\u00e9s de cortar (romper) su Ayahuasca planta maestra dieta para moverse lentamente fuera del centro y en sus viajes, por favor, no reservar un horario apretado para despu\u00e9s de la dieta. Podemos recomendar una gran variedad de opciones de alojamiento cerca del centro. Uno nunca sabe c\u00f3mo se va a sentir y puede necesitar moverse despacio. En algunos casos, el tiempo tambi\u00e9n puede impedir que salgamos el d\u00eda previsto, por lo que es m\u00e1s seguro disponer de un margen de tiempo antes de seguir viaje.<\/span><\/p>\n<p class=\"font_8\"><strong>Importante:<\/strong> Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre pautas diet\u00e9ticas y conductuales posteriores a la dieta, visite<a href=\"http:\/\/www.thegardenofpeace.com\/es\/post-dieta\/\">\u00a0aqu\u00ed<\/a><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 30px\"><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"How to Prepare and What to Bring Correctly preparing yourself to work with Ayahuasca and other Master Plants is important to get the most from your healing experience. 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